传统的中医学讲究养生进补,阴阳协调的中医养生必须遵循的原则。根据阴阳五行的哲学,进补要求顺势,保持身体吸收和储蓄能量。俗话有秋天进补,春天打虎的道理。在调节脏腑功能的同时不能忘记对人体的大器官脏腑进行调理。中医调理护肤也是如此。
特别是在秋季,夏天的炙热暴晒和过度的消耗带来了各种皮肤问题,而后干燥的冬季又将导致皮肤面临很大的考验。秋天倒给了皮肤一个喘息的机会。
中医调理护肤要先考虑皮肤的现状,不是盲目的靠各种化妆品就能达到效果的。中医望闻问切的精神能够让肌肤得到很好的诊断,之后再选择适合自己的化妆品,对症下药方能得到好效果。
望:直面肌肤问题
认认真真地端详镜子中的自己,此时,肌肤的色泽、质感、纹理一览无余。经过了一个夏天的紫外线损伤,又正处换季干燥、温差增大的环境中,可能产生的问题就是黯沉、干燥和细纹。
缺水的油性肌肤会起皮、粗糙;干性肌肤轻易引发敏感而起斑;而此外,不要忽略眼角、唇边浮现的细纹和鼻翼两边开始滴状发展的毛孔,肌肤细微的变化都可能沉淀成难以恢复的遗憾。这时不能寄期望于偷天换日的化妆术了,直面自己的肌肤问题吧。>>>肌肤干燥、缺少水分,中医该如何调理护肤?
闻:属于肌肤的芳香
一个夏天过后,身心的疲惫不免表现在肌肤上。当别人问你“近是不是很累”的时候,再充分的保养也掩盖不住肌肤的憔悴和晦暗,疲惫的肌肤已经无力吸纳任何营养,进补也便成为空谈。找到属于肌肤的芳香,会让心情放松和愉悦起来,肌肤也似乎回复了元气,预备好接纳进补的处方。
肌肤是有个性的,不同的性格需要不同的芳香来唤醒,悉心地探索属于自己肌肤的芬芳,快乐荷尔蒙会大大加强肌肤进补的效果。>>>肌肤暗黄、憔悴,中医该怎样护理?
问:肌肤坐标
将肌肤永远定位于你几年前为它诊断的肤质吗?显然是不行的。和秋日养生进补一样,肌肤的进补也需要因“肤”而异。随着岁月的流逝、季节的变换,肌肤的状态一直处于动态变化之中。在决定认真调理肌肤的时候,再多问自己几个经典的肌肤诊断问题,你就会发现答案中或多或少会与从前不同,每一寸肌肤的差异,都表达着与以往不同的需求。中医讲究“以细微断全局”,用整体性思维的原则为肌肤进补,才不会舍本逐末。
切:触摸肌肤的本质
洗净双手,用食指指腹按照眼周、嘴部四周、面颊、下颚、额头、鼻子的顺序轻轻抚摩面部。触感干燥、上妆效果差、即使没有起疹子却也痒痒的部位就是干燥的部位;触感油腻、轻易脱妆、毛孔粗大的部位就是油脂分泌过旺的部位。世界上强大的美容工具不是别的,就是我们的双手。随着手指对肌肤的触摸,覆盖,按压,就似乎中医的把脉一样,肌肤状况尽在把握。
以上就是中医调理护肤所要遵循的望闻问切原则。如果你想了解更多关于美容护肤,中医丰胸,中医减肥方法等信息请关注东方虹医学美容网中医美容频道,这里将为你提供更多关于中医美容护肤的方法。
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