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对很多工作繁忙的办公室女性朋友来说，因为经常坐着，没有时间锻炼，加上生活好了，各种美食的诱惑，让不少的女性朋友肚子开始发胖起来了。肚子发胖，就会出现肚腩赘肉，看起来臃肿肥胖，影响女性朋友腹部平坦性感的形象。那么，怎么才能瘦肚子呢?一起跟小编来探讨一下吧!
怎么才能瘦肚子
美女们的肚子发胖，总得来说，想要瘦肚子，需要养成良好的生活习惯，午休结束吃饭后不要直接坐在办公室内，站起来围绕办公室走几圈或者户外走走，也或许去爬几圈办公楼的楼梯等，这些小运动每天在办公室可轻易做到，每天坚持，是会有减肥的作用，尤其是肚子与腰，通过这些小运动可以促进肠道蠕动，加快排泄速度，减肚子很有效。
当然，如果美女们没有那么大的耐心坚持上面的瘦肚子的方法，那么也可以选择做腹部抽脂的方法直接减掉腹部多余的脂肪，让腹部变得平坦性感。腹部抽脂的减肥原理，就是在美女们肚子上脂肪堆积过剩的部位做一个小切口，插入抽脂针管，价格多余的脂肪抽取出来，从而让肚子快速瘦下来，让腹部变得平坦性感。
不过，腹部抽脂减肥手术对腹部是有创伤的，术后会有3天左右的胀痛高峰期，这期间是需要休息恢复的，想要恢复正常上班，需要等3天之后，胀痛感不明显之后才能正常上班。一般来说，做腹部吸脂手术，5-7天左右就会开始消肿，大约1-3个月左右恢复自然。时间长短，根据美女们做腹部抽脂时的损伤程度以及个人体质等，因人而异。
现在，美女们知道怎么才能瘦肚子了吧?如果还想了解更多快速瘦肚子的方法，可以点击咨询广州美莱在线客服哦!
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