在日常生活中，咖啡斑患者由于对饮食方面没有过多的注意，摄入的食物会造成色素沉着，让患处皮肤变黑，为此，广州美莱医疗美容医生提醒患者朋友们：在咖啡斑治疗前、治疗中、治疗后要注意饮食问题，避免加重色素沉着，延长咖啡斑的治愈期。

咖啡斑

　　【医生解析】会加重色素沉着的食物，患者在治疗期间要谨慎!

　　1、刺激性食物：太咸或者太辣的刺激性食物，各种诱人的冷饮及冰淇淋，色素含量较高，会刺激皮肤，也会造成肌肤的色素沉着。

　　2、激活黑色素的食物：如果进食富含金属元素的食物，如动物肝脏、肾、牡蛎、螃蟹、桃、黑芝麻及葡萄干等，就会增加皮肤变黑的几率。

　　3、含人工添加剂的食物：食物中过多的人工添加剂会加重内脏负担，让患者的身体不能顺利地排出黑色素，容易造成患处的黑色素沉淀，不容易恢复到正常皮肤。

　　4、深颜色的食物：酱油、浓茶、可乐、咖啡和巧克力等深色食物或饮料容易给患者心脏带来压力，使褐色素难以排出，造成色素沉着。

　　5、含黄色素的食物：红萝卜、木瓜、芒果等食物本身的黄色素含量较高，吃多了也比较容易产生色素沉着，提醒咖啡斑患者这些食物不要过度食用。

　　6、光敏感的食物：油菜、胡萝卜等食物具有吸光的特性;芹菜、香菜、红豆、白萝卜等也属于感光食物，吃多了，紫外线照射后会加重患处的色素斑，达不到良好的效果。

　　【建议】治疗咖啡斑后，可以尝试以下方法加快恢复

　　1、米醋浸白术：每日搽面去除咖啡斑。

　　2、增加维生素：每天吃一片维生素c和维生素e，可达到去除咖啡斑的目的。

　　3、食醋法：洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

　　4、柠檬汁加奶：油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。

　　5、注意锻炼：坚持良好的饮食习惯，参加运动，调节情绪，必要时辅助中医治疗，调节内分泌。

　　6、舒缓肌肉：用手掌的摩擦力量，促进血液循环，这样有利于舒展皮肤组织，舒缓肌肉组织的疲劳。

　　7、萝卜和西红柿片：将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。

　　广州美莱医疗美容温馨提示：咖啡斑治疗后的修复期也是十分重要的阶段，如果不注意食用了加重色素沉着的食物，不仅会延长治愈期，也达不到良好的治疗效果，因此，在后期的护理中，要配合主治医师积极做好饮食方面的工作，如果在修复期间遇到不明白的地方，可以在线 ，医生会为您解答疑惑。